Уличный тренажер «Твистер»
Уличный тренажер «Твистер»
Стоя на
уличном тренажере «Твистер», держась за рукоятки, вращать таз из
стороны в
сторону, стараясь держать плечи неподвижными на протяжении
всего упражнения.
Колени слегка согнуть, сместив центр опоры не на
носки, а
на пятки, которые не отрывать от вращающейся подставки, во
избежание
опасности растяжения связок, контролируя все движения.
Этот
тренажер задействует в первую очередь наружные и внутренние косые
мышцы
живота, вовлекая в работу также прямые мышцы живота.
Оформить заказ на Уличный тренажер «Твистер» вы можете в компании Спарта
отправив заявку
по почте, а также по телефону
или в
офисе компании
.
Вам может понравиться
